أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجاتها في إيران
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يُقدّر بنحو 17.9 مليون شخص سنويًا. وتشمل هذه الأمراض مجموعة من الاضطرابات التي تصيب القلب والأوعية الدموية، مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، والحمى الروماتيزمية القلبية، وغيرها من الحالات. أكثر من أربعة من كل خمسة وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية تعود إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرًا لدى أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عامًا.
تتمثل أهم عوامل الخطر السلوكية لأمراض القلب والسكتة الدماغية في النظام الغذائي غير الصحي، وقلة النشاط البدني، وتعاطي التبغ، والاستخدام الضار للكحول. ومن بين عوامل الخطر البيئية، يُعد تلوث الهواء عاملًا مهمًا. وقد تظهر آثار عوامل الخطر السلوكية لدى الأفراد على شكل ارتفاع في ضغط الدم، أو ارتفاع في مستوى السكر في الدم، أو ارتفاع في الدهون، أو زيادة في الوزن والسمنة. وتُعرف هذه بالعوامل “الوسيطة للخطر”، ويمكن قياسها في مرافق الرعاية الصحية الأولية، وهي مؤشرات على زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة أو فشل القلب أو غيرها من المضاعفات.
لقد ثبت أن الإقلاع عن التدخين، وتقليل تناول الملح في النظام الغذائي، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب الاستخدام الضار للكحول تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما تُعد السياسات الصحية التي تهيئ بيئات مشجعة على تبني الخيارات الصحية بتكلفة معقولة وتوافرها، إلى جانب تحسين جودة الهواء وتقليل التلوث، من الأمور الأساسية في تحفيز الأفراد على اعتماد سلوكيات صحية والحفاظ عليها.
إن تحديد الأفراد الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وضمان حصولهم على العلاج المناسب يمكن أن يمنع الوفاة المبكرة. كما أن الوصول إلى أدوية الأمراض غير المعدية والتقنيات الصحية الأساسية في جميع مرافق الرعاية الصحية الأولية أمر ضروري لضمان تلقي المحتاجين للعلاج والمشورة المناسبة.
أمراض القلب والأوعية الدموية – النوبة القلبية والسكتة الدماغية
غالبًا لا تظهر أعراض لأمراض الأوعية الدموية الكامنة. وقد تكون النوبة القلبية أو السكتة الدماغية هي أول علامة على وجود أمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل أعراض النوبة القلبية:
ألم أو انزعاج في مركز الصدر؛ و/أو
ألم أو انزعاج في الذراعين، الكتف الأيسر، المرفقين، الفك، أو الظهر.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الشخص من صعوبة في التنفس أو ضيق في النفس؛ الغثيان أو التقيؤ؛ الدوخة أو الشعور بالإغماء؛ تعرّق بارد؛ وبهتان البشرة. النساء أكثر عرضة من الرجال للشعور بضيق في التنفس، غثيان، تقيؤ، وألم في الظهر أو الفك.
أما أكثر أعراض السكتة الدماغية شيوعًا فهو الضعف المفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، وغالبًا ما يكون في جانب واحد من الجسم. وتشمل الأعراض الأخرى التي تظهر فجأة:
تنميل في الوجه، الذراع، أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم؛
ارتباك، صعوبة في التحدث أو في فهم الكلام؛
صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين؛
صعوبة في المشي، دوخة و/أو فقدان التوازن أو التنسيق؛
صداع شديد بدون سبب معروف؛ و/أو
الإغماء أو فقدان الوعي.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض طلب الرعاية الطبية فورًا.
مرض القلب الروماتيزمي – أمراض القلب والأوعية الدموية
تشمل أعراض مرض القلب الروماتيزمي: ضيق التنفس، التعب، ضربات قلب غير منتظمة، ألم في الصدر والإغماء. تشمل أعراض الحمى الروماتيزمية (التي قد تسبب مرض القلب الروماتيزمي إذا لم تُعالج) الحمى، ألم وتورم في المفاصل، الغثيان، تقلصات في المعدة والقيء.
أمراض القلب والأوعية الدموية – مرض الشريان التاجي
يحدث مرض الشريان التاجي عندما يتم حظر أو تقليل تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب.
هذا يزيد من الضغط على القلب، ويمكن أن يؤدي إلى:
الذبحة الصدرية – ألم في الصدر ناتج عن تدفق دم محدود إلى عضلة القلب
النوبات القلبية – حيث يتم حظر تدفق الدم إلى عضلة القلب فجأة
فشل القلب – حيث يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم حول الجسم بشكل صحيح
السكتات الدماغية والنوبات الإقفارية العابرة – أمراض القلب والأوعية الدموية
السكتة الدماغية هي انقطاع إمداد الدم إلى جزء من الدماغ، مما قد يسبب تلفًا في الدماغ وربما الوفاة.
النوبة الإقفارية العابرة (المعروفة أيضًا باسم TIA أو “السكتة الدماغية الصغيرة”) تشبه السكتة الدماغية، لكنها تتمثل في انقطاع مؤقت لتدفق الدم إلى الدماغ.
يمكن تذكر الأعراض الرئيسية للسكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة باستخدام كلمة FAST، والتي تعني:
الوجه (Face) – قد يكون الوجه متدليًا على جانب واحد، وقد لا يستطيع الشخص الابتسام، أو قد ينخفض فمه أو عينه.
الذراعان (Arms) – قد لا يستطيع الشخص رفع الذراعين معًا أو الحفاظ عليهما مرفوعتين بسبب ضعف أو تنميل في أحد الذراعين.
الكلام (Speech) – قد يكون الكلام غير واضح أو مشوش، قد لا يستطيع التحدث على الإطلاق، أو قد لا يفهم ما تقوله له.
الوقت (Time) – حان الوقت للاتصال بالطوارئ (999) فورًا إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات أو الأعراض.
مرض الشرايين الطرفية – أمراض القلب والأوعية الدموية
مرض الشرايين الطرفية يحدث عندما يكون هناك انسداد في الشرايين المؤدية إلى الأطراف، عادةً الساقين.
يمكن أن يسبب ذلك:
ألم خفيف أو تشنجات في الساقين، يزداد سوءًا عند المشي ويتحسن مع الراحة
تساقط الشعر على الساقين والقدمين
تنميل أو ضعف في الساقين
قروح مستمرة (قروح مفتوحة) على القدمين والساقين
مرض الشريان الأورطي كجزء من أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض الشريان الأورطي هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على الشريان الأورطي، وهو أكبر وعاء دموي في الجسم، حيث يحمل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم.
واحدة من أكثر أمراض الشريان الأورطي شيوعًا هي تمدد الشريان الأورطي، حيث يضعف الشريان الأورطي وينتفخ إلى الخارج.
عادةً لا تظهر أعراض واضحة لهذا المرض، لكن هناك احتمال أن يتمزق الشريان مما يسبب نزيفًا مهددًا للحياة.
أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية
السبب الدقيق لأمراض القلب والأوعية الدموية غير واضح، لكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بها. تُسمى هذه العوامل بـ “عوامل الخطر”.
كلما زادت عوامل الخطر لديك، زادت فرصتك في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا، سيُنصح طبيبك بإجراء فحص صحي لك كل خمس سنوات.
جزء من هذا الفحص يشمل تقييم خطر الإصابة الفردي بأمراض القلب والأوعية الدموية ونصحك بكيفية تقليله إذا لزم الأمر.
أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم (فرط الضغط) هو أحد أهم عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كان ضغط دمك مرتفعًا جدًا، فقد يتسبب ذلك في تلف الأوعية الدموية لديك.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ولكن يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة والأدوية الخاصة بضغط الدم في الحفاظ على صحتك.
تحقق مما إذا كنت معرضًا لخطر ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم شائع جدًا، خاصة بين كبار السن. عادةً لا تظهر أعراض، لذلك قد لا تدرك أنك تعاني منه.
الأشياء التي تزيد من فرص إصابتك بارتفاع ضغط الدم تشمل:
عمرك – تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر
وجود أقارب مقربين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
خلفيتك العرقية – تكون معرضًا لخطر أعلى إذا كنت من أصول أفريقية سوداء، أو الكاريبي السوداء، أو جنوب آسيا
اتباع نظام غذائي غير صحي – خاصة نظام غذائي غني بالملح
زيادة الوزن
التدخين
شرب كميات كبيرة من الكحول
الشعور بالتوتر لفترة طويلة
التدخين
التدخين واستخدام التبغ الآخر هو أيضًا عامل خطر كبير لأمراض القلب والأوعية الدموية. المواد الضارة في التبغ يمكن أن تُتلف وتُضيّق الأوعية الدموية لديك.
ارتفاع الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة دهنية توجد في الدم. إذا كان لديك ارتفاع في الكوليسترول، فقد يسبب تضييق الأوعية الدموية ويزيد من خطر تكوّن جلطات الدم.
داء السكري
داء السكري هو حالة مزمنة تجعل مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا.
ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يضر بالأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتضيق.
كثير من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يكونون أيضًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وهو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
قلة النشاط البدني
إذا لم تمارس التمارين الرياضية بانتظام، فمن المرجح أن تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وزيادة الوزن. وكلها عوامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. وعندما تُجمع مع نظام غذائي صحي، يمكن للتمارين أن تساعد أيضًا في الحفاظ على وزن صحي.
زيادة الوزن أو السمنة
زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر إصابتك بداء السكري وارتفاع ضغط الدم، وكلاهما عوامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إذا:
كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 25 أو أكثر — استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم الدقيقة لمعرفة قيمتك
كنت رجلاً وقياس محيط خصرك 94 سم (حوالي 37 إنش) أو أكثر، أو كنت امرأة وقياس محيط خصرك 80 سم (حوالي 31.5 إنش) أو أكثر
يمكنك الاطلاع على خدمات الرعاية الصحية الأخرى المقدمة في إيران هلث عبر هذا الرابط!
